うつ病に効く心の本
心が「うつ」の時は、本など読みたくないもの。そんな時でも、読むと少し心が癒される本をご紹介します。
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相田みつを
伊藤守
藤原新也
デビッド・Dバーンズ
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相田みつを著
「生きていてよかった」
「じぶんの花を」
「いのちいっぱい」
「いまからここから」
「おかげさん」
「にんげんだもの」
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伊藤守著
「今日を楽しむための100の言葉」
「いまここから始めよう」
「ご機嫌の法則100」
「コミュニケーション100の法則」
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藤原新也著
「なにも願わない手を合わせる」
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デビッド・Dバーンズ著
「いやな気分よ、さようなら」
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(C)うつ病に効く心の本